„Atenție la caniculă! Fiți precauți!”
„Atenție la caniculă! Fiți precauți!”. Direcția de Sănătate Publică a județului Caraș-Severin, în colaborare cu Instituția Prefectului, ia măsuri în această perioadă în conformitate cu recomandărilor Ministerului Sănătății legate de contextul actual al temperaturilor extrem de ridicate.
Pe teritoriul județului funcționează puncte de prim ajutor la Reșița, în Parcul Cărășana, în Parcul Tricolorului. În aceste locații sunt amenajate corturi.
De asemenea, UPU și camerele de urgență ale Spitalului Județean din Reșița din toate cele trei staționare au atribuții de intervenție în cazul în care există persoane afectate de caniculă.
La Moldova Nouă puncte de prim ajutor funcționează în incinta Magazinului Imperial, în zona pieței agroalimentare, precum și într-o altă locație a acestui magazin, în supermarketul Imperial.
La Oravița puncte de prim ajutor pot fi găsite în zona gării, cât și în holul primăriei. În Anina, există un punct de prim ajutor în Centrul civic.
La Oțelu Roșu sunt în curs de amenajare aceste puncte, alături de Caransebeș, care nu are încă dar s-a făcut recomandarea să fie cât mai repede înființate asemenea puncte.
Punctele de prim ajutor sunt destinate asigurării unor zone de răcoare, dotate cu apă potabilă, cu posibilități ca persoana să se poată întinde pentru o perioadă și, de asemenea, cu posibilități de măsurare a pulsului și tensiunii arteriale.
La nevoie, personalul medico-sanitar al Direcției de Sănătate Publică va contribui și acesta cu asistență medicală, acolo unde punctele de prim ajutor nu sunt amenajate în unități spitalicești. Serviciul Județean de Ambulanță va lucra cu efective suplimentate pentru a putea oferi prim ajutor în cazul unor urgențe generate de expunerea la temperaturi ridicate.
Ținând cont de temperaturile ridicate, cu precădere între orele 11 și 18. DSP recomandă o conduită adecvată. Așadar, evitați îmbrăcămintea în culori închise. Sunt de preferat hainele ușoare, de in sau pânză. Acelea care permit o ventilație corespunzătoare. Să purtați pe cap o pălărie de soare sau o șapcă.
Evitați să mergeți mai mult decât e nevoie prin soare. Consumați fructe proaspete, hidratante. Se recomandă pepenele verde sau galben. Alegeți mâncăruri ușoare, fără grăsimi animale concentrate. Un pahar de iaurt oferă aceeași hidratare ca un pahar cu apă.
Citește și: Caraș-Severin: Cod de avertizare meteo PORTOCALIU pentru weekend!
Evitați pe cât posibil consumul ridicat de cafea sau băuturi acidulate care conțin cofeină, energizantele sau alcoolul. Trebuie să consumați jumătate sau chiar un litru de apă. Nu trebuie să așteptați să apară senzația de sete. Nu folosiți ventilatoarele dacă temperatura depășește 35 de grade.
Faceți dușuri călduțe, fără să vă ștergeți ulterior. Se asigurp astfel o optimă răcorire.
Celor care coordonează lucrări în aer liber le recomandă să-și ajusteze programul și condițiile de lucru. Lucrătorii să nu fie expuși foare mult la temperaturi ridicate. În același context, evitați activitățile fizice solicitante, Chiar dacă este vorba de sport, în aer liber sau la sălile de fitness.
De asemenea, angajatorii trebuie să furnizeze apa potabilă, atunci când temperaturile exterioare depășesc 35 de grade. Încercați să asigurați și în locuințe o temperatură mai joasă. Să trageți efectiv draperiile sau storurile, camuflând astfel ferestrele, pe parcursul zilei.
„Pentru orice fel de urgență de acest tip, vă rugăm să sunați la 112 ori să vă îndreptați către unul din punctele de prim ajutor”, se mai precizează în comunicatul DSP Caraș-Severin.
sursa foto: https://bienestaraldia.com/
